J’ai trouvé une pédagogie en adéquation totale avec mes propres valeurs, à savoir le respect total du corps, de ses limites et dans l’écoute de l’élève, toujours en équilibre entre douceur et fermeté.
Il est primordial pour moi de mettre en pratique dans mon enseignement et ma vie personnelle, les valeurs des 8 membres du yoga et tout particulièrement les 2 premiers qui sont les fondations du yoga : les Yama et les Niyama, code de conduite qui nous aide à vivre de manière plus juste et meilleure dans le monde.
Toujours en soif d’apprendre et d’approfondir mes connaissances, j’emprunte un chemin d’évolution perpétuelle, à travers ma pratique personnelle et mes formations complémentaires au sein de mon école Sivananda ou d’autres écoles, Tapovan, Bernadette de Gasquet et une formation en Yogathérapie Intégrale qui est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique.
Certificat de pratiquante en massages ayurvédiques, École Tapovan Paris 2012.
Professeure de Yoga (yoga Siromani) Centre International de Yoga Sivananda , 2013.
Yogathérapeute, Institut de Yoga Thérapie Paris Docteur Lionel Coudron, 2016.
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