Le samedi matin, vous avez la possibilité de venir à des ateliers afin d’approfondir vos connaissances yogies et ayurvédiques.
Lieu : Maison des Loisirs, 53 bis rue du bord de mer, 35114, Saint-Benoît-des-ondes.
Horaires : de 9h00 à 12h00.
Intervenante : Corinne MONTIGNY
Tarif : 30 euros.
Atelier : Vitalité, Ojas & Immunité
Date : 17 décembre 2022.
Thème : Se reconnecter à sa nature profonde. Ojas est la base de votre immunité physique et produit votre aura. Votre aura est la première ligne de défense contre l’intrusion extérieure; un pare-chocs à toutes les négativités. Plus votre aura est faible, moins vous pourrez vous libérer du stress.
Atelier : Énergétique
Date : 21 janvier 2023.
Thème : Comprendre comment l’hiver influence notre corps physique, énergétique et mental selon la vision ayurvédique.
Atelier : Dinacharya
Date : 04 mars 2023.
Thème : Routine d’hygiène de vie ayurvédique.
Atelier : Vitalité & Équilibre
Date : 15 avril 2023.
Thème : Équilibrer le Prana, l’énergie de vie, Tejas le feu subtil et Ojas la vigueur première. Pour rester en bonne santé, on va chercher à équilibrer 3 forces subtiles essentielles et positives qui sont Prana, Tejas et Ojas. Ces 3 forces maintiennent une vitalité positive, l’intelligence cellulaire et le rayonnement de l’aura.
Atelier : Yoga Danse (zumba)
Date : 10 juin 2023
Thème : Sans être une combinaison complexe, prendre plaisir au mouvement pour mieux appréhender son corps. Ces mouvements libérateurs, tout en douceur, invitent au lâcher-prise. Être pleinement présent à Soi, aux Autres et à l’Espace.
Durée : 1h30 Tarif : 13 euros
savitriyoga.fr 